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Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme
Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme Creme 100 g - von Repha GmbH Biologische Arzneimittel - Kategorie: Venen & Krampfadern - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
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Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme 100 G
Produkteigenschaften: Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme wird aus ausgesuchten natürlichen Extrakten aus den seit Jahrhunderten bewährten Kräutern Arnika, Beinwell, Hamamelis und Rosskastanie nach einem mehr als 50 Jahre alten Verfahren hergestellt. Als vielseitige Hautfunktionscreme erhält die Zubereitung die Haut elastisch und gesund und kräftigt die Hautfunktion. Massagen mit Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme fördern daneben die Durchblutung der Muskulatur, aktivieren die Wärmebildung der Haut und helfen so, die Elastizität der Haut zu bewahren, die Tätigkeit der Venen zu pflegen sowie beim Sport Muskelverspannungen und -verkrampfungen vorzubeugen. Zur Venenpflege: Warum beobachtet man bei mehr als 20 Millionen Bundesbürgern Erscheinungen wie schmerzhafte, geschwollene Beine und unschöne Wasseransammlungen? Daran ist nicht nur unser aufrechter Gang schuld. Neben erblichen Faktoren spielt auch der Lebensstil eine Rolle. Besonders Personen, die wegen ihres Berufes viel sitzen und stehen, sind gefährdet. Für die Venenfunktion war die Entwicklung des aufrechten Gangs eine Fehlkonstruktion: Denn das Blut muss bis zu 1,5 Meter entgegen der Schwerkraft transportiert werden, damit das sauerstoffarme Blut aus den Venen zurück zum Herzen gelangt. Eine geniale Erfindung der Natur sind die elastischen Venenklappen, die wie Schleusen einen Blutfluss nur in Richtung des Herzens erlauben, wenn sie offen sind. Die Venenklappen sind auf eine gut trainierte Muskulatur angewiesen - auch Wadenmuskelpumpe genannt. Mit zunehmendem Alter büßen die Klappen jedoch an Elastizität und Festigkeit ein. Funktioniert der Blutrückfluss nicht mehr einwandfrei, drückt das gestaute Blut zunehmend gegen die Venenwände. Das Blut sackt ab und bildet Nischen in den kraftlosen Venenwänden. In den ausgeleierten Venen können die Klappen nicht mehr richtig schließen. Durch die Überdehnung kommt es zu weiteren Schäden durch Enzyme, die das Stützgeflecht der Wände angreifen und durchlässig machen. Die Folge ist austretendes Wasser, das sich im Gewebe ansammelt, unschöne Ödeme entstehen. Kosmetisch unschön, aber ungefährlich sind die sogenannten Besenreißer. Sind auch tieferliegende Gefäße betroffen, bilden sich Krampfadern. Sie fördern müde Beine, Spannungsgefühl und Kribbeln in den Beinen, nächtliche Wadenkrämpfe und kalte Füße. Was kann man tun, um schöne und gesunde Beine zu erhalten? Die Betroffenen sollten zunächst versuchen, eventuelle Risikofaktoren abzubauen. Dazu zählen vor allem Übergewicht, Bewegungsmangel oder falsche, einengende Kleidung. Auch das Überschlagen der Beine, das viele Menschen häufig machen, stört den venösen Rückfluss. Schuhe mit flachen Absätzen sind zwar nicht so elegant wie hochhackige Pumps, aber weitaus venenfreundlicher, da sie genügend Raum für die Zehen bieten. Dadurch kann der Fuß, wie es unserem natürlichen Bewegungsmuster entspricht, abgerollt werden. Latschen, die zum Schlurfen verleiten, sind allerdings auch nicht optimal am besten ist so oft wie möglich barfuss laufen. Die beteiligten Fußmuskeln pressen die Venen zusammen und unterstützen den Rücktransport des Blutes zum Herzen. Bein- und venenfreundlicher Sport wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking bzw. Jogging fördern den Blutfluss. Außerdem Treppensteigen statt Aufzug benutzen. Essen Sie viel Obst und Gemüse, denn es enthält Flavonoide (Pflanzenstoffe, die unsere Venenwände abdichten). Viel trinken ist ebenfalls außerordentlich wichtig! Wer beruflich bedingt viel stehen oder sitzen muss, sollte so oft wie möglich aufstehen und ein paar Schritte gehen. Durch das Tragen von Stützstrümpfen oder -strumpfhosen lässt sich diese Belastung außerdem weitgehend ausgleichen und der Entstehung eines Venenleidens wird vorgebeugt. Dies ist vor allem wichtig, wenn eine erbliche Vorbelastung bereits bekannt ist. Zu empfehlen sind auch kalte Beinduschen beziehungsweise Wechselduschen, um die Venen zu trainieren. Wer dann die Beine noch möglichst oft hochlegt (besonders bequem sind anatomisch geformte Venenkissen aus der Apotheke), auf ausgedehnte Sonnenbäder verzichtet und ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt, trägt wesentlich dazu bei, müde Beine (z.B. bei Venenschwäche) zu vermeiden oder zumindest hinauszuzögern. Beim Sport und muskulären Belastungen im täglichen Leben: Rund 60 Prozent der Bundesbürger klagen mindestens einmal in ihrem Leben über schmerzhafte Muskelverspannungen, insbesondere im Bereich des Rückens. Meist werden sie ausgelöst durch Fehlhaltung oder Überbeanspruchung bestimmter Muskelgruppen. Oft beruhen diese Beschwerden primär auf Verspannungen der Muskulatur, die zu Durchblutungsstörungen und Beeinträchtigung des Stoffwechsels der Muskelzellen in den betroffenen Arealen führen. Meist sind die entsprechenden Muskelgruppen verhärtet. Muskelverspannungen treten bevorzugt nach längerfristiger Fehlbeanspruchung auf, beispielsweise durch die üb
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Rephastasan Venen- und Sport-Massagecreme 100 g
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REPHASTASAN Venen- und Sport-Massagecreme 100 g
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Wie funktionieren Venen und Arterien?
Wie funktionieren Venen und Arterien?
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Sind Arterien oder Venen elastischer?
Sind Arterien oder Venen elastischer? Arterien sind in der Regel elastischer als Venen, da sie dazu dienen, Blut vom Herzen zu den verschiedenen Geweben und Organen im Körper zu transportieren. Aufgrund des hohen Drucks, mit dem das Blut aus dem Herzen gepumpt wird, müssen Arterien flexibel sein, um sich auszudehnen und zusammenzuziehen, um den Blutfluss zu regulieren. Venen hingegen haben dünnere Wände und niedrigeren Druck, da sie das Blut zurück zum Herzen transportieren. Obwohl Venen auch über eine gewisse Elastizität verfügen, sind sie im Vergleich zu Arterien weniger dehnbar und elastisch.
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Sind Arterien größer als Venen?
Sind Arterien größer als Venen? Ja, Arterien sind in der Regel größer als Venen, da sie das Blut vom Herzen weg transportieren und einen höheren Druck aushalten müssen. Arterien haben dickere Wände und sind elastischer, um den Druck des gepumpten Blutes zu bewältigen. Venen dagegen transportieren das Blut zurück zum Herzen und haben dünnere Wände, da der Druck hier geringer ist. Obwohl Arterien im Allgemeinen größer sind, gibt es Ausnahmen, wie die Hohlvene, die eine der größten Venen im Körper ist.
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Was sind Venen oder Arterien?
Venen und Arterien sind Blutgefäße im Körper. Venen transportieren sauerstoffarmes Blut zurück zum Herzen, während Arterien sauerstoffreiches Blut vom Herzen zu den Organen und Geweben transportieren. Sie spielen eine wichtige Rolle im Kreislaufsystem des Körpers.
Ähnliche Suchbegriffe für Sport:
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Duplexsonographie der hirnversorgenden Arterien
Duplexsonographie der hirnversorgenden Arterien , Das didaktisch homogene Standardwerk liefert einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand der Gefäßdiagnostik an den hirnversorgenden Arterien einschließlich der damit verbundenen klinischen Aspekte. Im Alltag nicht relevante Techniken wurden bewusst weggelassen. Der modulare Aufbau mit Farbleitsystem ermöglicht eine rasche Orientierung und sorgt für eine hervorragende Handhabung. Anfängern gelingt es problemlos, sich mithilfe des methodischen Teils in die Systematik der Doppler- und Duplexsonographie einzuarbeiten. Erfahrene können ihre sonographischen Befunde zusammen mit anderen bildgebenden Untersuchungen in den klinischen Kontext zerebrovaskulärer Erkrankungen einordnen. Zahlreiche Fallbeispiele dienen als praktische Lernhilfe. Aus dem Inhalt Grundlagen der Ultraschalltechnik und der doppler- und farbduplexsonographischen Gefäßuntersuchung - Sonographische Kriterien bei Stenosen und Verschlüssen der extra- und intrakraniellen Hirngefäße - Beurteilung intrakranieller Kollateralwege - Arteriosklerotische und entzündliche Gefäßerkrankungen - Dissektionen - Vasospasmen - Befunde beim akuten Schlaganfall - Hirndruck und zerebraler Kreislaufstillstand - Revaskularisierende Eingriffe - Normwerte Die Herausgeber Prof. Dr. Dr. Bernhard Widder ist ehemaliger Direktor und Prof. Dr. Gerhard F. Hamann amtierender Direktor der Klinik für Neurologie und Neurologische Rehabilitation am Bezirkskrankenhaus Günzburg. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 7., vollständig überarbeitete Aufl. 2018, Erscheinungsjahr: 201805, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Book + eBook, Redaktion: Widder, Bernhard~Hamann, Gerhard, Auflage: 18007, Auflage/Ausgabe: 7., vollständig überarbeitete Aufl. 2018, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Abbildungen: 400 schwarz-weiße Abbildungen, Themenüberschrift: MEDICAL / Neurology, Keyword: CTA;Dopplersonographie;Duplex-Sonographie;Duplexsonographie;Hirngefüge;Hämodynamik;MRA;Monitoring;Stenosen der Hirngefäße;Ultraschall;Ultrasonography, Fachschema: Arterie~Gefäß (anatomisch) / Arterie~Schlagader~Dopplersonographie~Sonographie / Dopplersonographie~Duplexsonographie~Sonographie / Duplexsonographie~Cerebral~Gehirn~Zerebral~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Psychiatrie - Psychiater~Ultraschall~Radiologie~Strahlen / Radiologie~Chirurgie / Gefäßchirurgie~Gefäßchirurgie - Gefäßoperation~Akustik, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Medizinische Bildverarbeitung: Ultraschalltechnik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: XII, Seitenanzahl: 336, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer Berlin, Länge: 287, Breite: 218, Höhe: 22, Gewicht: 1269, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000068694001 978-3-642-29811-0-1 B0000068694002, Beinhaltet EAN: 9783642298127, Vorgänger EAN: 9783540022367 9783540652755 9783540587316 9783540506560, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 573824
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Volle Hose. Einkoten bei Kindern: Prävention und Behandlung (Eder, Sigrun~Klein, Daniela~Lankes, Michael)
Volle Hose. Einkoten bei Kindern: Prävention und Behandlung , Kacke gehört in das Klo. Jawohl! Trotzdem gibt es Jungen und Mädchen, die regelmäßig Kot in der Unterhose absetzen oder Kacke an unpassenden Orten verstecken. Sind die betroffenen Kinder über vier Jahre alt und verfügen sie bereits über die körperlichen Voraussetzungen zur Stuhlkontrolle, dann wird dieses Problem als "Einkoten" bezeichnet. Oftmals weist dieses Verhalten auf psychische Belastungen beim Kind oder auf Probleme innerhalb des Familiensystems hin. Einkotende Kinder schneiden sich und ihre Familie häufig von sozialen Aktivitäten ab, weil das mit Scham und familiärem Stress verbundene Problem wie ein Geheimnis gehütet wird. Daraus entstehen Spannungen und Konflikte, die erneut den Leidensdruck einzelner Familienmitglieder erhöhen. Auch wird das Problem im sozialen Umfeld häufig verschwiegen. Der beim Einkoten entstehende deutlich wahrnehmbare Geruch sorgt zusätzlich für Hänseleien in der Gruppe Gleichaltriger. Das Kindersachbuch "Volle Hose. Einkoten bei Kindern: Prävention und Behandlung" wurde schwerpunktmäßig nach systemischen Ansätzen gestaltet. Es schafft Klarheit, hilft Jungen und Mädchen, das Problem anzupacken, und regt Eltern an, Neues auszuprobieren. Professionelle HelferInnen unterstützt das Buch dabei, Einkoten im psychologischen, psychotherapeutischen und ärztlichen Setting kindgerecht besprechbar zu machen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130327, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Autoren: Eder, Sigrun~Klein, Daniela~Lankes, Michael, Seitenzahl/Blattzahl: 68, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Orte & Menschen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: edition riedenburg, Länge: 187, Breite: 165, Höhe: 5, Gewicht: 117, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
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Spurwechsel Prävention
Spurwechsel Prävention , Prävention vor Kuration ist ein schon lange bekanntes Prinzip. Mit der Gießkanne angewendet werden aber Chancen verschenkt, dabei kann Prävention doch effektiver und nachhaltiger wirken. Hierfür spielen bspw. individuelle Risikofaktoren genauso wie Fragen des persönlichen Verhaltens und der zugehörigen gesundheitsförderlichen Lebens- und Arbeitsverhältnisse eine wichtige Rolle. Die Herausforderung ist dabei, Bedarfe präzise zu ermitteln und Angebote so zu gestalten, dass damit die jeweils intendierten Zielgruppen angesprochen und zur aktiven Teilnahme motiviert werden. Darüber hinaus braucht es aber auch passende Rahmenbedingungen in den jeweiligen Settings. Wie der Spurwechsel hin zu mehr Wirkung und mehr Nachhaltigkeit gelingen kann, welche Voraussetzungen dafür notwendig sind und wo die Umsetzung in der Praxis bereits gelungen ist, zeigt die diesjährige, mittlerweile 48. Ausgabe des BKK Gesundheitsreports. Auf Basis der Kennzahlen zur Arbeitsunfähigkeit, zur ambulanten und stationären Versorgung sowie zu den Arzneimittelverordnungen wird der spezifische Präventionsbedarf aufgezeigt und durch zahlreiche Gastbeiträge aus Wissenschaft, Politik und Praxis mit weiteren Erkenntnissen und Standpunkten sowie Projekten und Initiativen bereichert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €
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Was sind Venen und Arterien?
Venen sind Blutgefäße, die das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen transportieren. Sie haben dünnere Wände und enthalten Klappen, die den Blutfluss in Richtung Herz unterstützen. Arterien hingegen sind Blutgefäße, die das sauerstoffreiche Blut vom Herzen zu den Organen und Geweben transportieren. Sie haben dickere Wände und sind elastischer, um den hohen Druck des Blutflusses zu bewältigen.
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Können Arterien oder Venen zucken?
Nein, Arterien oder Venen können nicht zucken. Zucken ist eine unwillkürliche Muskelkontraktion, die in den Muskeln stattfindet. Arterien und Venen sind jedoch keine Muskeln, sondern Blutgefäße, die Blut transportieren.
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Welcher Sport ist gut für die Venen?
Welcher Sport ist gut für die Venen? Sportarten, die die Beinmuskulatur stärken und die Durchblutung fördern, sind besonders gut für die Venen. Dazu gehören beispielsweise Radfahren, Schwimmen, Wandern und Joggen. Diese Sportarten helfen dabei, den Blutfluss in den Venen zu verbessern und können somit zur Vorbeugung von Venenleiden wie Krampfadern beitragen. Zudem ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und die Beine hochzulagern, um den venösen Rückfluss zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichendes Trinken sind ebenfalls wichtig für die Gesundheit der Venen.
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Warum sind Venen dünner als Arterien?
Venen sind dünner als Arterien, da ihr Hauptzweck darin besteht, das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen zu transportieren, während Arterien sauerstoffreiches Blut vom Herzen weg transportieren. Da das sauerstoffarme Blut weniger Druck benötigt, um zurück zum Herzen zu gelangen, sind Venen nicht so stark und dick wie Arterien. Zudem haben Venen dünnere Wände, da sie weniger elastisches Gewebe und glatte Muskulatur enthalten als Arterien. Dies ermöglicht es den Venen, sich zu dehnen und zu verengen, um den Blutfluss zu regulieren und das Blut effizient zurück zum Herzen zu pumpen.
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